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太极拳能够颐养性情、强身健体，尤其适合健身爱好者练习。本期云课堂为大家带来二十八式太极拳系列健身课程。
今天这节课将带领大家学习二十八式太极拳中第二十四式的动作，赶紧跟着视频一起锻炼起来吧！
来源：区体育局
编辑：高田蕾
上观号作者：上海嘉定
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